ユンシフン(モデル) の美の秘密

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◆ ◆ ユンシフン(モデル) の美の秘密◆

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◆ エスカレーターに乗ったら無条件階段を歩いて上がる◆ 。


ダイエットの専門家は言う。

痩せたいならエレベーターの代わりに階段を上り、

地下鉄の中では座らないで立つようにして,

規則的に運動をする。

しかし誰がこんな事を知らない人はいない。

問題は退屈だ楽に続けることができないからだ。

しかしモデルのユンシフはもうちょっと面白い方法で

階段を上り下りするのです。
エスカレーターに乗ったら

無条件エスカレーターの階段を歩いて上がること。

エスカレーター速度と私の上がる速度がプラスされる

スピード感を感じることはできると言う。

ただ隣りの人に邪魔にならないようにしなければならない,

蝶になったよう軽々と軽い心に今年ラーガなの面白いと言う。

◆ うつ伏せになって寝ないでください, 骨盤と胸ラインが憎くなります。◆



4年前までは横になったり,


うつ伏せに寝たりして

気分によって多様なポーズで寝た。

しかしモデルになった今は

'嫁のように大人しくきちんと寝る'

うつ伏せになって寝ると胸が押される胸ラインが憎くなる,

骨盤が立ってこむらが広がって足の形が憎くなるから。

今すぐ実験をして見ればはっきりと分かる。

上向きで寝ると両太ももと両膝が付いて足が開かないが,

うつ伏せで寝ると両方の足を付けるのが難しくなって


10cm以上は自然に足が開く。

膝と膝間が開いた人は今日から今すぐ施行して見ましょう。!



◆ きれいなあごを作るためにガムやイカ絶対かまないですね。◆



丸い小さな顔のユンシフン。

しかし欲張る彼女は下あごと上あごの合う部分が

ちょっと角張ったと主張する。

強くガムを長い間かめばあごがもっと発達する,

一度発達した顎の骨は丸くなるのが難しい

という話を聞いた後硬い食べ物は選り好みをして食べる方だ。

特にガムやイカは絶対かまない食べない。


おかずやビールおつまみでイカが出ても

'あれは私が食べることができない食べ物だから'

と思うほどに徹底的だと。

モデル仕事をする 4年の間イカを一度も食べたことがなかったそうだ。


　

　
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　皆さん今週も楽しい一週間をお過ごし下さい！

　

　　　　

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